స్మార్ట్ హోమ్ ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు మీ జిమ్ మెంబర్‌షిప్‌ను వదులుకోవడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించవచ్చు

ఆధునిక ఫర్నిచర్‌గా రెట్టింపు అయ్యే కృత్రిమ మేధస్సు పరికరం? మొత్తం జిమ్ కోసం ఉచిత బరువులు ఎత్తగల వేదిక? మీ పనితీరును ట్రాక్ చేయగల కెటిల్‌బెల్? మీరు వ్యాయామం చేయడానికి మీ అపార్ట్‌మెంట్‌ని విడిచిపెట్టలేరు.
వైఫై ఎనేబుల్డ్ హార్ట్ రేట్ మానిటరింగ్ మరియు క్యాలరీ కౌంటింగ్ కంటే ఎక్కువ అందించే సరికొత్త ఫిట్‌నెస్ పరికరాల తరంగం ఉంది.
గదిలో మీ అవసరాలను అకారణంగా తీర్చగల కృత్రిమ మేధస్సు శిక్షణను నిర్వహించాలనుకుంటున్నారా? ఉపయోగించడానికి స్క్రీన్‌ను తాకండి.
మీ పోటీ దురదను తొలగించడానికి, అంతర్నిర్మిత అల్గోరిథం కూడా ఫిట్‌స్పో చాట్ గ్రూపులో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేసి, ప్రదర్శించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
హాస్యాస్పదంగా, పూర్తి నిడివి గల అద్దాల నుండి వేరు చేయలేని అద్దాల వంటి కొన్ని యంత్రాలు ఎంత సామాన్యమైనవి అనేవి అత్యంత ప్రముఖమైన అంశం. లేదా ఫిట్‌నెస్ ఫస్ట్ యొక్క విట్రూవియన్ V- ఫారం ట్రైనర్, ఇది తక్కువ రీబాక్ స్టెప్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌ని గుర్తు చేస్తుంది (90 ల నుండి ఒకటి గుర్తుందా?) కానీ జిమ్ మొత్తం బరువును కలిగి ఉంటుంది.
గదిలో అస్తవ్యస్తతను తగ్గించడానికి కెటిల్‌బెల్స్ వంటి తక్కువ-టెక్ పరికరాలు కూడా పునరుద్ధరించబడుతున్నాయి. మేరీ కొండో పూర్తిగా అంగీకరిస్తాడు.
వాస్తవానికి, ఈ గాడ్జెట్‌లు చౌకగా లేవు -కొన్ని సందర్భాల్లో, అవి సింగపూర్‌లో సగటు నెలవారీ జిమ్ సభ్యత్వ రుసుము కంటే 10 రెట్లు ఎక్కువ, లేదా దాదాపు S $ 200. అయితే, మీకు తగినంత బడ్జెట్ ఉంటే, మీ ఇంటి వ్యాయామం YouTube వీడియోలను చూడటం కంటే వ్యక్తిగతమైనది మరియు ఉత్తేజకరమైనది. కాకపోతే, అవి ఆసక్తికరంగా కనిపిస్తాయి.
విట్రూవియన్ V- ఫారం ట్రైనర్ పెడల్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో ఒకటిగా కనిపిస్తుంది, కానీ ప్రతి వైపు అది ముడుచుకునే కేబుల్స్ మరియు హ్యాండిల్స్ (తాడులు, స్తంభాలు లేదా చీలమండ పట్టీలతో పరస్పరం మార్చుకోగలిగినది) మరియు LED లైట్లను ఒక DJ కన్సోల్ బింజ్ లాగా చేస్తుంది.
దీని నిరోధక వ్యవస్థ ఒక నిరోధకం, ఇది 180 కిలోల వరకు కలిపి లాగే శక్తిని అందిస్తుంది. మీరు శిక్షణ ప్రారంభించే ముందు మీరు సెట్టింగ్‌లు చేయవచ్చు, అలాగే పునరావృత్తులు మరియు నమూనాల సంఖ్య (ఉదాహరణకు, పంపు మోడ్ వేగంగా ఉంటే, ఎక్కువ నిరోధకత, ఓల్డ్ స్కూల్ మోడ్ స్థిరమైన బరువు అనుభూతిని అనుకరిస్తుంది).
జిమ్ నిపుణులు ఇప్పటికే డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు మరియు బైసెప్స్ కర్ల్స్ ఎలా చేయాలో ఊహించవచ్చు. అయితే, మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, దాని యాప్‌ని తనిఖీ చేయండి, కండరాల సమూహం, శిక్షకుడు మరియు సాంకేతిక ట్యుటోరియల్స్ ద్వారా శోధించదగిన దాని నుండి ఎంచుకోవడానికి 200 కంటే ఎక్కువ వ్యాయామాలు మరియు 50 కి పైగా కోర్సులు ఉన్నాయి.
అనువర్తనం యొక్క అల్గోరిథం మీరు సరైన "బరువు" ప్రతిసారీ ఉపయోగిస్తుందని నిర్ధారిస్తుంది-ప్రారంభంలో ముగ్గురు పరీక్ష ప్రతినిధులను తీసుకోండి మరియు సిస్టమ్ మీ వెయిట్ లిఫ్టింగ్ సామర్థ్యాన్ని రికార్డ్ చేస్తుంది.
ఈ అంతర్ దృష్టి మీ వ్యాయామ ప్రక్రియకు కూడా వర్తిస్తుంది. మీరు అలసిపోయినప్పుడు అల్గోరిథం ఆధారిత వ్యవస్థ పసిగట్టగలదు మరియు తదనుగుణంగా ప్రతిఘటనను సర్దుబాటు చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఆకారంలో ఉండి గాయాలను తగ్గించవచ్చు. V- ఫారం ట్రైనర్ మీకు సులభం అని దీని అర్థం కాదు; మీరు బలంగా మారడానికి ఇది వీక్లీ ఇంక్రిమెంట్‌లను కూడా లెక్కించవచ్చు.
ప్రయోజనాలు: మినిమలిస్టులు ఉచిత వెయిట్ లిఫ్టింగ్ మరియు వెయిట్ లిఫ్టింగ్ అవసరమయ్యే అన్ని వ్యాయామాలను ఒక స్టైలిష్ బ్యాగ్‌గా కుదించడానికి ఇష్టపడతారు. మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, దానిని మంచం కిందకు నెట్టండి, అది అదృశ్యమవుతుంది. అన్నింటికంటే, మీరు డంబెల్స్ మరియు స్థూలమైన యంత్రాలు ప్రతిచోటా విలువైన స్థలాన్ని ఆక్రమించడాన్ని ద్వేషించలేదా?
ప్రతికూలతలు: V- ఫారమ్ ట్రైనర్‌లో స్క్రీన్ లేదు, కాబట్టి మీరు తప్పనిసరిగా స్మార్ట్ టీవీకి కనెక్ట్ చేయడం వంటి మీ స్వంత స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించాలి. కానీ ఈ బహుముఖ ప్రజ్ఞ మీకు ప్రయోజనాలను తెస్తుంది; ఉదాహరణకు, మీ బాల్కనీ లేదా బెడ్‌రూమ్‌లో వ్యాయామం చేయడానికి మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్‌లో వీడియోను ప్లే చేయండి.