రెండు 5KG డంబెల్స్ మొత్తం బరువు 10KG = 1.25KG*4 + 0.5KG*4 + 2 డంబెల్ బార్లు + 4 గింజలు
రెండు 7.5KG డంబెల్స్ మొత్తం బరువు 15KG = 1.25KG*8 + 0.5KG*4 + 2 డంబెల్ బార్లు + 4 గింజలు
రెండు 10KG డంబెల్స్ మొత్తం బరువు 20KG = 2.5KG*4+ 1.25KG*4+ 0.5KG*4+ 2 డంబెల్ బార్లు+ 4 గింజలు
రెండు 15KG డంబెల్స్ మొత్తం బరువు 30KG = 2.5KG*8+ 1.25KG*4+ 0.5KG*4+ 2 డంబెల్ బార్లు+ 4 గింజలు
రెండు 20KG డంబెల్స్ మొత్తం బరువు 40KG = 2.5KG*12 + 1.25KG*4 + 0.5KG*4 + 2 డంబెల్ బార్లు + 4 గింజలు
రెండు 25KG డంబెల్స్ మొత్తం బరువు 50KG = 5KG*4+2.5KG*8+1.25KG*4+0.5KG*4+2 డంబెల్ బార్లు+4 గింజలు
విభిన్న ఎంపికలు, విభిన్న శిక్షణా పద్ధతులు, కనెక్ట్ చేసే రాడ్ త్వరగా డంబెల్ మరియు బార్బెల్ మోడ్ల మధ్య మారవచ్చు మరియు దీనికి అనేక రకాల మ్యాచింగ్ పద్ధతులు ఉన్నాయి. కొత్తగా అప్గ్రేడ్ చేయబడిన భద్రతా గింజ సురక్షితమైనది మరియు స్లిప్ కానిది. ఎర్గోనామిక్ గ్రిప్, చక్కటి ఉపరితల ఆకృతితో, నాన్-స్లిప్ వికింగ్, మీ చేతులను రుద్దకపోతే పడిపోవడం సులభం కాదు, డంబెల్స్ కోసం కలర్ రబ్బర్ ప్రొటెక్టివ్ కవర్ను ఎంచుకోవచ్చు, ఇది నేలకు హాని కలిగించదు, మీరు రబ్బరును ఉపయోగించవచ్చు డంబెల్ పుష్-అప్ స్టాండ్గా మార్చడానికి కవర్, మరియు మరింత సున్నితమైన బహుమతి పెట్టెలు ఐచ్ఛికం, సరళమైన మరియు స్టైలిష్ ఉచిత హోమ్ స్టోరేజ్, బయటకు వెళ్లేటప్పుడు సులభంగా తీసుకెళ్లడం మరియు మీ ఫిట్నెస్ సూట్ని రక్షించడానికి మందపాటి రక్షణ పదార్థం కావచ్చు. వ్యాయామశాల, హోమ్ లివింగ్ రూమ్ మొదలైన వివిధ ఫిట్నెస్ దృశ్యాలకు అనుకూలం. ఇది స్టెయిన్లెస్ స్టీల్తో తయారు చేయబడింది. ఈ టెక్నాలజీ పరిపక్వత మరియు ప్రపంచంలోని వందలాది దేశాలకు ఎగుమతి చేయబడింది. పర్యావరణ పరిరక్షణ ప్రమాణాలు యూరోప్ మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్ వంటి అభివృద్ధి చెందిన దేశాల అవసరాలకు చేరుకున్నాయి మరియు వివిధ దేశాల వ్యాపారులచే ఆదరణ పొందాయి.